Se você fez a meditação de ontem, terá facilidade para realizar este desafio...
1. Escreva o nome de 3 pessoas que você precisa perdoar... Apenas três.
2. E se possível, coloque esses nomes dentro de um potinho.
3. Escreva em um coração assim: Eu te perdoo!
4. E todos os dias vá enchendo esse potinho com corações repletos de palavras gentis, emanando amor e perdão a estas pessoas.
Por exemplo: "eu sei que você não é tão mal"; "eu entendo que você não estava bem quando me disse aquilo que me feriu", "que Deus te abençoe"; "que você seja feliz", etc...
Essa gotinhas vão curando e trazendo o perdão que por ora é difícil conceder...
Mesmo que você não tenha mais contato com a pessoa, ou mesmo que este perdão seja algo lá da sua infância, faça esse exercício, pois são cura em você mesma. Não precisa ser diretamente para as pessoas, mas para a memória que elas trazem em você...
DESAFIO EXTRA: um cuidado especial com o BANHEIRO hoje. Se possível na hora do banho, reze por essas três pessoas!
Essas doces imagens que estou usando aqui no blog são de autoria da Beatriz França, criadora desta personagem "Bia Pof".
A página dela é esta aqui: Bia Pof
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