Resiliência... O resgate de nós mesmas: DESAFIO 8: Destralhar uma gaveta

Então, segunda chegou novamente...

Segunda... chance, um recomeço...

Normalmente a segunda vem acompanhada de um desanimo normal, mas aqui seguiremos otimistas, afinal dias ruins para quem tem depressão são quaisquer dias...

(Imagem daqui)

Hoje inspirada na minha lista de tarefas (abaixo) quero sugerir um desafio simples.

Sabe aquela gaveta que você tem na sala (se não tiver na sala em algum lugar você tem). Sim aquela que está super acumulada de coisas e tralhas que quase nem fecha, essa mesma...

Então nosso desafio hoje será destralhar essa gaveta, jogando fora o que for preciso, organizando e limpando o resto.

Marie Kondo, autora do livro A Mágica da Arrumação (super recomendo a leitura) diz que " quando um cômodo fica desarrumado, a causa é mais do que física. A desorganização visível serve para nos distrair do verdadeiro motivo da desordem. Tente descobrir o que o está incomodando. Analise o que você está sentindo. Você acabará identificando as questões que inconscientemente vem evitando e será forçado a lidar com elas. Quando iniciar a arrumação, vai se sentir inspirado a fazer ajustes em sua vida – e é aí que ela vai começar a mudar. É por isso que você deve se dedicar à tarefa de colocar a casa em ordem rapidamente, para ter a chance de enfrentar as questões que de fato são importantes. (Marie Kondo, A mágica da arrumação)

Quantas vezes a gente tem o hábito de esconder na gaveta aquilo que não queremos guardar no local certo na hora, aquela conta que deveria ir para a pasta, a caneta, as chaves, o livro etc... Já encontrei pão mofado nas minhas gavetas, mas isso foi coisa das meninas (eu teria comido e não guardado kk)

Esse péssimo hábito é repetido com relação aos nossos sentimentos. Muitas vezes guardamos coisas que não queremos lidar ou não sabemos como resolver e vamos guardando mágoas, ressentimentos, raivas e até aquela risada que não foi possível dar num certo momento...

Vamos aproveitar esse desafio para reorganizar aquilo que escondemos, eliminando o que não nos faz bem, sentimentos papeis, coisas inúteis, sentimentos inúteis...

Vamos ficar vazias de coisas ruins e cheias de amor, esperança e limpeza...

Ahh e se você tem muitas gavetas, escolha uma só, de preferência aquela que você não está querendo mexer... E se a empolgação for boa, pois eu sei que a sensação será de libertação, segue para as próxima gavetas!